Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 11.4% | 1095 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1.12 мг | 2 мг | 56% | 70% | 179 г |
Витамин C, аскорбиновая | 44.45 мг | 90 мг | 49.4% | 61.8% | 202 г |
Витамин D3, холекальциферол | 5 мкг | ~ | |||
Витамин К, филлохинон | 9 мкг | 120 мкг | 7.5% | 9.4% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 102 мг | 1000 мг | 10.2% | 12.8% | 980 г |
Магний, Mg | 76 мг | 400 мг | 19% | 23.8% | 526 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 62.5% | 200 г |
Цинк, Zn | 6.4 мг | 12 мг | 53.3% | 66.6% | 188 г |
Энергетическая ценность Relax со вкусом лайма-мяты составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».