| Рис готовый | 130 г |
| Нори | 1.5 г |
| Сыр Cooking | 60 г |
| Авокадо | 20 г |
| Креветка | 70 г |
| Унаги соус | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.5 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1011 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 6.2% | 962 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 8.7% | 691 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 4.1% | 1470 г |
| Вода | 69 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3294 г |
Энергетическая ценность Филадельфия с креветкой составляет 166,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».