Мой здоровый рацион

Калорийность Индейка в панировке из яйца и сухарей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Индейка в панировке из яйца и сухарей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 227.5 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 740 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 18.5% 238 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 5.2% 848 г
Углеводы 8.3 г 219 г 3.8% 1.7% 2639 г

Энергетическая ценность Индейка в панировке из яйца и сухарей составляет 227,48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».