Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227.5 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 740 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 18.5% | 238 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 5.2% | 848 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1.7% | 2639 г |
Энергетическая ценность Индейка в панировке из яйца и сухарей составляет 227,48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».