Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 78 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2159 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 8.2% | 1551 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.2% | 11200 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 7.1% | 1825 г |
Пищевые волокна | 5.1 г | 20 г | 25.5% | 32.7% | 392 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 151163 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 1.2 | ~ |
Энергетическая ценность Haricots blancs à la tomate Notre jardin составляет 78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».