Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 437.2 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 385 г |
Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 5.8% | 392 г |
Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 8.3% | 275 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 4.6% | 498 г |
Энергетическая ценность Сэндвич ролл с курицей Том Ям 170 г составляет 437,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».