Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 20.4% | 259 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 3.8% | 1366 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 2.1% | 2547 г |
Энергетическая ценность Куриные отбивные на сковороде составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».