Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 158.5 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1062 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 4.9% | 1288 г |
Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 8% | 789 г |
Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 5.1% | 1230 г |
Энергетическая ценность Пенне с курицей и шампиньонами составляет 158,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».