| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 1 fluid ounce |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.7% | 112267 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 6.7% | 73000 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 293.3% | 2282 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 113.3% | 6000 г |
| Витамин В4, холин | 0.43 мг | 500 мг | 0.1% | 6.7% | 116279 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 6.7% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.167 мкг | 400 мкг | 239521 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.8678 мг | 20 мг | 4.3% | 286.7% | 2305 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 19.17 мг | 2500 мг | 0.8% | 53.3% | 13041 г |
| Кальций, Ca | 4.08 мг | 1000 мг | 0.4% | 26.7% | 24510 г |
| Магний, Mg | 14.17 мг | 400 мг | 3.5% | 233.3% | 2823 г |
| Натрий, Na | 3.08 мг | 1300 мг | 0.2% | 13.3% | 42208 г |
| Сера, S | 1.03 мг | 1000 мг | 0.1% | 6.7% | 97087 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 13.3% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 6.7% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 6.7% | 78261 г |
| Марганец, Mn | 0.0097 мг | 2 мг | 0.5% | 33.3% | 20619 г |
| Медь, Cu | 8.83 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 60% | 11325 г |
| Молибден, Mo | 1.333 мкг | 70 мкг | 1.9% | 126.7% | 5251 г |
| Фтор, F | 83.33 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 140% | 4800 г |
| Цинк, Zn | 0.0083 мг | 12 мг | 0.1% | 6.7% | 144578 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.015 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.3% | 20% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.015 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 6.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.015 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 35.333 мг | ~ |
Энергетическая ценность Американо Carrera составляет 1,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».