Мой здоровый рацион

Калорийность Куриный рулет с сыром, круглый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный рулет с сыром, круглый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1008 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 10.2% 585 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 11.7% 509 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 1.3% 4563 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 3% 2000 г
Насыщенные жирные кислоты 4.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Куриный рулет с сыром, круглый составляет 167 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».