Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1008 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 10.2% | 585 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 11.7% | 509 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.3% | 4563 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3% | 2000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Куриный рулет с сыром, круглый составляет 167 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».