Мой здоровый рацион

Калорийность паштет из олив. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "паштет из олив".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 0.9% 4750 г
Жиры 25.1 г 56 г 44.8% 18.7% 223 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.2% 27375 г
Макроэлементы
Калий, K 0.43 мг 2500 мг 581395 г
Кальций, Ca 0.06 мг 1000 мг 1666667 г
Натрий, Na 0.05 мг 1300 мг 2600000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.8 г ~

Энергетическая ценность паштет из олив составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».