Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 0.9% | 4750 г |
Жиры | 25.1 г | 56 г | 44.8% | 18.7% | 223 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.2% | 27375 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.43 мг | 2500 мг | 581395 г | ||
Кальций, Ca | 0.06 мг | 1000 мг | 1666667 г | ||
Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ |
Энергетическая ценность паштет из олив составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».