Мой здоровый рацион

Рецепт Настойка домашняя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Настойка домашняя

Водка 40% об. 700 г
Смородина черная 150 г
Сахар песок 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Настойка домашняя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250.1 ккал 1684 ккал 14.9% 6% 673 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.1% 38000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 0.6% 6441 г
Углеводы (общие) 3 г ~
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 2% 2000 г
Вода 61.2 г 2273 г 2.7% 1.1% 3714 г
Алкоголь (этиловый спирт) 33.3 г ~
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 3.6 мкг 900 мкг 0.4% 0.2% 25000 г
бета Каротин 0.021 мг 5 мг 0.4% 0.2% 23810 г
Витамин В1, тиамин 0.006 мг 1.5 мг 0.4% 0.2% 25000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 0.2% 20000 г
Витамин В4, холин 2.64 мг 500 мг 0.5% 0.2% 18939 г
Витамин В5, пантотеновая 0.086 мг 5 мг 1.7% 0.7% 5814 г
Витамин В6, пиридоксин 0.028 мг 2 мг 1.4% 0.6% 7143 г
Витамин В9, фолаты 1.071 мкг 400 мкг 0.3% 0.1% 37348 г
Витамин C, аскорбиновая 42.86 мг 90 мг 47.6% 19% 210 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.15 мг 15 мг 1% 0.4% 10000 г
Витамин Н, биотин 0.514 мкг 50 мкг 1% 0.4% 9728 г
Витамин РР, НЭ 0.0857 мг 20 мг 0.4% 0.2% 23337 г
Ниацин 0.064 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 76.04 мг 2500 мг 3% 1.2% 3288 г
Кальций, Ca 8.76 мг 1000 мг 0.9% 0.4% 11416 г
Кремний, Si 13.05 мг 30 мг 43.5% 17.4% 230 г
Магний, Mg 6.64 мг 400 мг 1.7% 0.7% 6024 г
Натрий, Na 16.87 мг 1300 мг 1.3% 0.5% 7706 г
Сера, S 0.43 мг 1000 мг 232558 г
Фосфор, P 7.1 мг 800 мг 0.9% 0.4% 11268 г
Хлор, Cl 3 мг 2300 мг 0.1% 76667 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 120.3 мкг ~
Бор, B 11.8 мкг ~
Ванадий, V 0.86 мкг ~
Железо, Fe 0.283 мг 18 мг 1.6% 0.6% 6360 г
Йод, I 0.21 мкг 150 мкг 0.1% 71429 г
Кобальт, Co 0.857 мкг 10 мкг 8.6% 3.4% 1167 г
Литий, Li 0.193 мкг ~
Марганец, Mn 0.0386 мг 2 мг 1.9% 0.8% 5181 г
Медь, Cu 27.86 мкг 1000 мкг 2.8% 1.1% 3589 г
Молибден, Mo 5.143 мкг 70 мкг 7.3% 2.9% 1361 г
Никель, Ni 0.343 мкг ~
Рубидий, Rb 2.5 мкг ~
Селен, Se 0.236 мкг 55 мкг 0.4% 0.2% 23305 г
Стронций, Sr 3.09 мкг ~
Фтор, F 3.64 мкг 4000 мкг 0.1% 109890 г
Хром, Cr 0.17 мкг 50 мкг 0.3% 0.1% 29412 г
Цинк, Zn 0.0279 мг 12 мг 0.2% 0.1% 43011 г
Цирконий, Zr 2.14 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.129 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.1 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.3 г ~
Сахароза 0.2 г ~
Фруктоза 0.9 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.015 г от 0.9 до 3.7 г 1.7% 0.7%
Омега-6 жирные кислоты 0.023 г от 4.7 до 16.8 г 0.5% 0.2%
Насыщенные жирные кислоты 0.021 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Настойка домашняя составляет 250,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов