Водка 40% об. | 700 г |
Смородина черная | 150 г |
Сахар песок | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 250.1 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 6% | 673 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 38000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.6% | 6441 г |
Углеводы (общие) | 3 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2% | 2000 г |
Вода | 61.2 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3714 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 33.3 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 3.6 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
бета Каротин | 0.021 мг | 5 мг | 0.4% | 0.2% | 23810 г |
Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Витамин В4, холин | 2.64 мг | 500 мг | 0.5% | 0.2% | 18939 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.086 мг | 5 мг | 1.7% | 0.7% | 5814 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.028 мг | 2 мг | 1.4% | 0.6% | 7143 г |
Витамин В9, фолаты | 1.071 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 37348 г |
Витамин C, аскорбиновая | 42.86 мг | 90 мг | 47.6% | 19% | 210 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.15 мг | 15 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Витамин Н, биотин | 0.514 мкг | 50 мкг | 1% | 0.4% | 9728 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0857 мг | 20 мг | 0.4% | 0.2% | 23337 г |
Ниацин | 0.064 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 76.04 мг | 2500 мг | 3% | 1.2% | 3288 г |
Кальций, Ca | 8.76 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.4% | 11416 г |
Кремний, Si | 13.05 мг | 30 мг | 43.5% | 17.4% | 230 г |
Магний, Mg | 6.64 мг | 400 мг | 1.7% | 0.7% | 6024 г |
Натрий, Na | 16.87 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.5% | 7706 г |
Сера, S | 0.43 мг | 1000 мг | 232558 г | ||
Фосфор, P | 7.1 мг | 800 мг | 0.9% | 0.4% | 11268 г |
Хлор, Cl | 3 мг | 2300 мг | 0.1% | 76667 г | |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 120.3 мкг | ~ | |||
Бор, B | 11.8 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 0.86 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.283 мг | 18 мг | 1.6% | 0.6% | 6360 г |
Йод, I | 0.21 мкг | 150 мкг | 0.1% | 71429 г | |
Кобальт, Co | 0.857 мкг | 10 мкг | 8.6% | 3.4% | 1167 г |
Литий, Li | 0.193 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.0386 мг | 2 мг | 1.9% | 0.8% | 5181 г |
Медь, Cu | 27.86 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 1.1% | 3589 г |
Молибден, Mo | 5.143 мкг | 70 мкг | 7.3% | 2.9% | 1361 г |
Никель, Ni | 0.343 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 2.5 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.236 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.2% | 23305 г |
Стронций, Sr | 3.09 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 3.64 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 109890 г | |
Хром, Cr | 0.17 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 29412 г |
Цинк, Zn | 0.0279 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 43011 г |
Цирконий, Zr | 2.14 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.129 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.9 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.015 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.7% | 0.7% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.023 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.5% | 0.2% | |
Насыщенные жирные кислоты | 0.021 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Настойка домашняя составляет 250,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».