Мой здоровый рацион

Калорийность Двойной Биг Тейсти. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Двойной Биг Тейсти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1048.5 ккал 1684 ккал 62.3% 5.9% 161 г
Белки 69.8 г 76 г 91.8% 8.8% 109 г
Жиры 68.9 г 56 г 123% 11.7% 81 г
Углеводы 49.1 г 219 г 22.4% 2.1% 446 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 1.5% 625 г
Вода 225 г 2273 г 9.9% 0.9% 1010 г
Витамины
Витамин А, РЭ 18 мкг 900 мкг 2% 0.2% 5000 г
Витамин В1, тиамин 0.792 мг 1.5 мг 52.8% 5% 189 г
Витамин В2, рибофлавин 0.941 мг 1.8 мг 52.3% 5% 191 г
Витамин В9, фолаты 216 мкг 400 мкг 54% 5.2% 185 г
Витамин В12, кобаламин 3.96 мкг 3 мкг 132% 12.6% 76 г
Витамин C, аскорбиновая 4.5 мг 90 мг 5% 0.5% 2000 г
Витамин РР, НЭ 13.5 мг 20 мг 67.5% 6.4% 148 г
Макроэлементы
Калий, K 900 мг 2500 мг 36% 3.4% 278 г
Кальций, Ca 292.5 мг 1000 мг 29.3% 2.8% 342 г
Магний, Mg 81 мг 400 мг 20.3% 1.9% 494 г
Натрий, Na 4198.5 мг 1300 мг 323% 30.8% 31 г
Фосфор, P 441 мг 800 мг 55.1% 5.3% 181 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.5 мг 18 мг 25% 2.4% 400 г
Медь, Cu 36 мкг 1000 мкг 3.6% 0.3% 2778 г
Цинк, Zn 9 мг 12 мг 75% 7.2% 133 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 148.5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 13.5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 18 г min 16.8 г 107.1% 10.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 9 г от 11.2 до 20.6 г 80.4% 7.7%

Энергетическая ценность Двойной Биг Тейсти составляет 1048,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».