Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 105 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1604 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 18.8% | 507 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 8.5% | 1120 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 325 мг | 2500 мг | 13% | 12.4% | 769 г |
Натрий, Na | 65 мг | 1300 мг | 5% | 4.8% | 2000 г |
Энергетическая ценность Кость говяжья составляет 105 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».