Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.8% | 1900 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 7.5% | 700 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 5.8% | 913 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 7.9% | 667 г |
Витамины | |||||
Витамин D3, холекальциферол | 1.5 мкг | ~ |
Энергетическая ценность RAWLife Лесные ягоды составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».