Мой здоровый рацион

Калорийность Оливье (это стоит съесть). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оливье (это стоит съесть)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 175 ккал 1684 ккал 10.4% 5.9% 962 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 3.9% 1462 г
Жиры 14.1 г 56 г 25.2% 14.4% 397 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 1.7% 3476 г

Энергетическая ценность Оливье (это стоит съесть) составляет 175 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».