Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 311 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 541 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 3.1% | 1027 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 5.4% | 596 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 7% | 456 г |
Энергетическая ценность Итальянская тортилья составляет 311 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».