Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | 15 мг | 32% | 313 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.375 г | от 0.9 до 3.7 г | 41.7% |
Энергетическая ценность Сибирский лен и Омега 3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».