| Масло Оливковое [Olitalia] | 10 г |
| Капуста Цветная [O Green] | 730 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.6 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.8% | 3776 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 7.4% | 3040 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 6.1% | 3733 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 5.4% | 4132 г |
| Вода | 90.7 г | 2273 г | 4% | 9% | 2506 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.203 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Цветная капуста в духовке составляет 44,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».