| Körniger Frischkäse [Dovgan] | 106 г |
| Йогурт Греческий 2% [Milbona] | 91 г |
| Blütenhonig bio | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83.4 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2019 г |
| Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 20% | 598 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 2.5% | 4667 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 3% | 3982 г |
| Вода | 80.7 г | 2273 г | 3.6% | 4.3% | 2817 г |
Энергетическая ценность Творог с йогуртом и медом составляет 83,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».