| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2631 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 30.8% | 507 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.4% | 11200 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.3% | 43800 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 90 мг | 1300 мг | 6.9% | 10.8% | 1444 г |
Энергетическая ценность спинки карпа свежие замороженные составляет 64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».