| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 457 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 368 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 0.9% | 2375 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 8.2% | 267 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 6.2% | 353 г |
| Углеводы (общие) | 62 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 0.7% | 3250 г |
| Хлор, Cl | 60 мг | 2300 мг | 2.6% | 0.6% | 3833 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 59 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Крыжовник засахаренный в тёмном шоколаде (70%) составляет 457 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».