Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 486 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 347 г |
Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 5.3% | 388 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 4.4% | 467 г |
Углеводы | 75.4 г | 219 г | 34.4% | 7.1% | 290 г |
Энергетическая ценность Ролл с угрем и спайс соусом составляет 486 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».