Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 527 ккал | 1684 ккал | 31.3% | 5.9% | 320 г |
Белки | 47.6 г | 76 г | 62.6% | 11.9% | 160 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 2.3% | 824 г |
Углеводы | 71.4 г | 219 г | 32.6% | 6.2% | 307 г |
Энергетическая ценность Фокача с сыром и розмарином составляет 527 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».