| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 250 г | |
| Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 500 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 68 мг | 400 мг | 17% | 588 г |
Энергетическая ценность Магний В6 с фолиевой кислотой составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».