Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1125 мкг | 900 мкг | 125% | 80 г | |
Витамин В1, тиамин | 2.5 мг | 1.5 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин В4, холин | 25 мг | 500 мг | 5% | 2000 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин В12, кобаламин | 4.5 мкг | 3 мкг | 150% | 67 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 15 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
Молибден, Mo | 37 мкг | 70 мкг | 52.9% | 189 г | |
Селен, Se | 75 мкг | 55 мкг | 136.4% | 73 г | |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
Цинк, Zn | 12.5 мг | 12 мг | 104.2% | 96 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины Ultrasupps Men's составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».