Мой здоровый рацион

Калорийность Bean sallaf. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bean sallaf".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 864 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 5.5% 938 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 10.1% 509 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 3.7% 1369 г
Пищевые волокна 8.4 г 20 г 42% 21.5% 238 г
Насыщенные жирные кислоты 1.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Bean sallaf составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».