Мой здоровый рацион

Рецепт Ягодный СОУС вишня и клюква. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ягодный СОУС вишня и клюква

Способ приготовления

Ягодный СОУС вишня и клюква 300г агар 1г корица молотая 1/3чл ванильный сахар 10г сахар 50г(можно больше , по вкусу) Вишню и клюкву пюрировать (можно протереть через сито, если блендер не мощный или шкурки не нравятся), добавить сахар, корицу, агар, довести до кипения, готовить минуту, снять с огня остудить и вылить порциями на холодную запеканку. Убрать в холодильник. Если хочется получить более густой соус, то надо добавить больше агара.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ягодный СОУС вишня и клюква".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Ягодный СОУС вишня и клюква составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».