Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 855 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 6.5% | 776 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 5.1% | 1000 г |
Углеводы | 28.1 г | 219 г | 12.8% | 6.5% | 779 г |
Энергетическая ценность Онигири с куриным филе в соусе спайси составляет 197 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».