| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 400 г |
| Сыр Творожный Виолетта Сливочный [Карат] | 220 г |
| Сахар песок | 125 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 324.7 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 519 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 1.3% | 2303 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 14.3% | 215 г |
| Углеводы | 19.3 г | 219 г | 8.8% | 2.7% | 1135 г |
| Углеводы (общие) | 1.7 г | ~ | |||
| Вода | 51.1 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4448 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 145 мкг | 900 мкг | 16.1% | 5% | 621 г |
| Ретинол | 0.134 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 0.4% | 7813 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.2% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.059 мг | 1.8 мг | 3.3% | 1% | 3051 г |
| Витамин В4, холин | 25.56 мг | 500 мг | 5.1% | 1.6% | 1956 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.161 мг | 5 мг | 3.2% | 1% | 3106 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 0.5% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.027 мкг | 400 мкг | 1% | 0.3% | 9933 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.242 мкг | 3 мкг | 8.1% | 2.5% | 1240 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 81818 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.113 мкг | 10 мкг | 1.1% | 0.3% | 8850 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.322 мг | 15 мг | 2.1% | 0.6% | 4658 г |
| Витамин Н, биотин | 2.148 мкг | 50 мкг | 4.3% | 1.3% | 2328 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.7 мкг | 120 мкг | 1.4% | 0.4% | 7059 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2685 мг | 20 мг | 1.3% | 0.4% | 7449 г |
| Ниацин | 0.054 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 48.83 мг | 2500 мг | 2% | 0.6% | 5120 г |
| Кальций, Ca | 46.68 мг | 1000 мг | 4.7% | 1.4% | 2142 г |
| Магний, Mg | 3.76 мг | 400 мг | 0.9% | 0.3% | 10638 г |
| Натрий, Na | 16.81 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.4% | 7733 г |
| Сера, S | 11.81 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.4% | 8467 г |
| Фосфор, P | 31.1 мг | 800 мг | 3.9% | 1.2% | 2572 г |
| Хлор, Cl | 38.66 мг | 2300 мг | 1.7% | 0.5% | 5949 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 26.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.158 мг | 18 мг | 0.9% | 0.3% | 11392 г |
| Йод, I | 4.83 мкг | 150 мкг | 3.2% | 1% | 3106 г |
| Кобальт, Co | 0.161 мкг | 10 мкг | 1.6% | 0.5% | 6211 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Медь, Cu | 11.28 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.3% | 8865 г |
| Молибден, Mo | 2.685 мкг | 70 мкг | 3.8% | 1.2% | 2607 г |
| Олово, Sn | 6.98 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.215 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 25581 г |
| Стронций, Sr | 9.13 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 9.13 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 43812 г |
| Хром, Cr | 1.07 мкг | 50 мкг | 2.1% | 0.6% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 0.1396 мг | 12 мг | 1.2% | 0.4% | 8596 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.169 г | от 0.9 до 3.7 г | 18.8% | 5.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.714 г | от 4.7 до 16.8 г | 15.2% | 4.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 75.17 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.168 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.702 г | min 16.8 г | 33.9% | 10.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.891 г | от 11.2 до 20.6 г | 8% | 2.5% |
Энергетическая ценность Крем для торта составляет 324,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».