| Вода | 250 г |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 15 г |
| чай черный заварной | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.5 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.8% | 7484 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 11.6% | 3911 г |
| Вода | 94.4 г | 2273 г | 4.2% | 18.7% | 2408 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0008 мг | 20 мг | 2500000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.19 мг | 2500 мг | 1315789 г | ||
| Кальций, Ca | 4.28 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.8% | 23364 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 40816 г |
| Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 151163 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 106383 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.504 мкг | 70 мкг | 2.1% | 9.3% | 4654 г |
| Фтор, F | 95.11 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 10.7% | 4206 г |
Энергетическая ценность Чай составляет 22,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».