| Крахмал Кукурузный [Альтаспайс] | 46 г |
| Вода | 2115 г |
| Вишня замороженная, неподслащенная | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.5 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14643 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.9% | 76000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 10.4% | 8111 г |
| Углеводы (общие) | 1.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 8.7% | 10000 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 37.4% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.7 мкг | 900 мкг | 0.5% | 4.3% | 19149 г |
| бета Каротин | 0.055 мг | 5 мг | 1.1% | 9.6% | 9091 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 6.467 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 2.6% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.7% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.59 мг | 500 мг | 0.1% | 0.9% | 84746 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 3.5% | 26316 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 3.5% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.53 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.9% | 75472 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 1.7% | 50000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 1.7% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0145 мг | 20 мг | 0.1% | 0.9% | 137931 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.15 мг | 2500 мг | 0.5% | 4.3% | 19011 г |
| Кальций, Ca | 5.41 мг | 1000 мг | 0.5% | 4.3% | 18484 г |
| Магний, Mg | 1.85 мг | 400 мг | 0.5% | 4.3% | 21622 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 142857 г |
| Сера, S | 1.87 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.7% | 53476 г |
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 1.7% | 47059 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.057 мг | 18 мг | 0.3% | 2.6% | 31579 г |
| Марганец, Mn | 0.0075 мг | 2 мг | 0.4% | 3.5% | 26667 г |
| Медь, Cu | 10.08 мкг | 1000 мкг | 1% | 8.7% | 9921 г |
| Молибден, Mo | 1.435 мкг | 70 мкг | 2.1% | 18.3% | 4878 г |
| Фтор, F | 89.69 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 19.1% | 4460 г |
| Цинк, Zn | 0.0106 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 113208 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.007 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.8% | 7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.007 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 0.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.011 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.013 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.013 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.014 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисель вишневый составляет 11,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».