| Weltmeisterbrot | 30 г |
| Edamer | mild + zart | 40% fett | in scheiben | 9 г |
| Gouda Jung | mild + cremig 5 Wochen gereift | in scheibe | 48% fett i. TR. | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 319.1 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
| Белки | 15.7 г | 76 г | 20.7% | 6.5% | 484 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 7.2% | 434 г |
| Углеводы | 31.8 г | 219 г | 14.5% | 4.5% | 689 г |
| Пищевые волокна | 5.1 г | 20 г | 25.5% | 8% | 392 г |
| Вода | 34.4 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6608 г |
Энергетическая ценность Тост с сыром в духовке составляет 319,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».