Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 14.1% 253 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 5.1% 700 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 3.1% 1153 г
Пищевые волокна 13 г 20 г 65% 23.2% 154 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 16.7% 214 г
Витамин В2, рибофлавин 0.8 мг 1.8 мг 44.4% 15.9% 225 г
Витамин В5, пантотеновая 4.4 мг 5 мг 88% 31.4% 114 г
Витамин В6, пиридоксин 0.9 мг 2 мг 45% 16.1% 222 г
Витамин В9, фолаты 169 мкг 400 мкг 42.3% 15.1% 237 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 6% 600 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 11.9% 300 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.2 мг 15 мг 28% 10% 357 г
Микроэлементы
Селен, Se 21 мкг 55 мкг 38.2% 13.6% 262 г
Цинк, Zn 5.8 мг 12 мг 48.3% 17.3% 207 г

Энергетическая ценность Протеиновый батончик составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».