Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 256 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 658 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3.6% | 1101 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 6.1% | 644 г |
Углеводы | 21.7 г | 219 г | 9.9% | 3.9% | 1009 г |
Энергетическая ценность Пицца Рукола составляет 256 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».