Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски из индейки в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски из индейки в духовке

Колбаски из индейки 408 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски из индейки в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198.7 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 848 г
Белки 22.5 г 76 г 29.6% 14.9% 338 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 8.4% 602 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 1.2% 4132 г
Вода 62.9 г 2273 г 2.8% 1.4% 3614 г

Энергетическая ценность Колбаски из индейки в духовке составляет 198,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».