Печенье Савоярди [Lago] | 8 г |
Йогурт-Крем с Лимоном [Bonte] | 100 г |
Пропитка для Бисквита [Haas] | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213.2 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 6% | 790 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.9% | 2452 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 2.6% | 1806 г |
Углеводы | 43.1 г | 219 г | 19.7% | 9.2% | 508 г |
Вода | 50.7 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4483 г |
Энергетическая ценность Лимонное тирамису составляет 213,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».