Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 129 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1305 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 12.6% | 618 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.9% | 1120 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 3.2% | 2433 г |
Энергетическая ценность Татаки тунец составляет 129 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».