| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290.8 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 5% | 691 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 12.9% | 267 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 2.4% | 1404 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с ветчиной и сыром составляет 290,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».