| Кисель [Фитодар] | 10 г |
| Кисель [Айдиго] | 10 г |
| Вода | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.4 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4503 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 11.2% | 2355 г |
| Вода | 90.7 г | 2273 г | 4% | 10.7% | 2506 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.05 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.1% | 24691 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 44444 г |
| Натрий, Na | 0.81 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 160494 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 185185 г |
| Молибден, Mo | 1.44 мкг | 70 мкг | 2.1% | 5.6% | 4861 г |
| Фтор, F | 90 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 6.1% | 4444 г |
Энергетическая ценность Кисель готовый составляет 37,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».