Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 181.4 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 6% | 928 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 4% | 1382 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.3% | 4308 г |
Углеводы | 36.9 г | 219 г | 16.8% | 9.3% | 593 г |
Энергетическая ценность Зерновой тартин самокат составляет 181,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».