| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.3% | 1000 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 5.8% | 400 г |
| Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 7% | 332 г |
| Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 7.2% | 323 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 4.6% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 73.6 мг | 400 мг | 18.4% | 4.3% | 543 г |
| Фосфор, P | 245 мг | 800 мг | 30.6% | 7.1% | 327 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.6 мг | 18 мг | 14.4% | 3.3% | 692 г |
| Марганец, Mn | 1.6 мг | 2 мг | 80% | 18.6% | 125 г |
| Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 1.9 мг | 12 мг | 15.8% | 3.7% | 632 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sante - Granola Fruit составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».