Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 101.3 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1662 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 3.2% | 3167 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 11.2% | 889 г |
Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 3.7% | 2704 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 9.9% | 1000 г |
Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 3.8% | 2583 г |
Энергетическая ценность Салат свекольный с филадельфией составляет 101,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».