Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое ванильное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое ванильное

Молоко 3,2% [Благовещенский Молочный Комбинат] 200 г
Сухая смесь для приготовления ванильного мороженого 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое ванильное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.5 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1062 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 2.1% 2923 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 5.6% 1120 г
Углеводы 25.5 г 219 г 11.6% 7.3% 859 г
Вода 66.9 г 2273 г 2.9% 1.8% 3398 г

Энергетическая ценность Мороженое ванильное составляет 158,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».