Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 8.9% | 380 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 6.1% | 560 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 4.8% | 706 г |
Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 15.3% | 222 г |
Энергетическая ценность Суфле кокос составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».