| Питахайя [Лента] | 232 г |
| Вода | 400 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] | 128 г |
| Мангонетт | 6.4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.1 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5246 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 14.3% | 2171 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 6.5% | 4867 г |
| Вода | 91.9 г | 2273 г | 4% | 12.5% | 2473 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.2779 мг | 20 мг | 1.4% | 4.4% | 7197 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 15.74 мг | 1000 мг | 1.6% | 5% | 6353 г |
| Магний, Mg | 2.05 мг | 400 мг | 0.5% | 1.6% | 19512 г |
| Натрий, Na | 0.67 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 194030 г |
| Сера, S | 0.51 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 196078 г |
| Фосфор, P | 5.8 мг | 800 мг | 0.7% | 2.2% | 13793 г |
| Хлор, Cl | 0.72 мг | 2300 мг | 319444 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 0.6% | 46154 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 74074 г |
| Медь, Cu | 30.45 мкг | 1000 мкг | 3% | 9.3% | 3284 г |
| Молибден, Mo | 0.819 мкг | 70 мкг | 1.2% | 3.7% | 8547 г |
| Фтор, F | 51.19 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 4% | 7814 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.013 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.138 г | ~ | |||
| Валин | 0.037 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.023 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.024 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.051 г | ~ | |||
| Лизин | 0.079 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.027 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.032 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.038 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.133 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.086 г | ~ | |||
| Глицин | 0.388 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.184 г | ~ | |||
| Пролин | 0.281 г | ~ | |||
| Серин | 0.051 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе с питахайя и творожком 05.07 составляет 32,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».