Мой здоровый рацион

Калорийность Рис с курицей и овощами (ИРП). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис с курицей и овощами (ИРП)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 585 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 2.3% 1520 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 13.6% 255 г
Углеводы 17.5 г 219 г 8% 2.8% 1251 г

Энергетическая ценность Рис с курицей и овощами (ИРП) составляет 288 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».