Мой здоровый рацион

Калорийность Кукурузные палочки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кукурузные палочки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.5% 1013 г
Жиры 14 г 56 г 25% 6.3% 400 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 6.9% 365 г
Вода 6 г 2273 г 0.3% 0.1% 37883 г
Зола 1.1 г ~
Витамины
бета Каротин 0.15 мг 5 мг 3% 0.8% 3333 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 0.7% 3600 г
Витамин РР, НЭ 0.83 мг 20 мг 4.2% 1.1% 2410 г
Макроэлементы
Калий, K 330 мг 2500 мг 13.2% 3.3% 758 г
Кальций, Ca 52 мг 1000 мг 5.2% 1.3% 1923 г
Магний, Mg 117 мг 400 мг 29.3% 7.3% 342 г
Натрий, Na 31 мг 1300 мг 2.4% 0.6% 4194 г
Фосфор, P 340 мг 800 мг 42.5% 10.6% 235 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.6 мг 18 мг 25.6% 6.4% 391 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 79.9 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г ~

Энергетическая ценность Кукурузные палочки составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».