Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 628 г | |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 533 г | |
Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 31286 г |
Энергетическая ценность Яйцо С0 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».