| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352.1 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 4.3% | 667 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
| Углеводы | 72.3 г | 219 г | 33% | 9.4% | 303 г |
| Пищевые волокна | 9.3 г | 20 г | 46.5% | 13.2% | 215 г |
| Вода | 4.8 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 47354 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 289 мг | 2500 мг | 11.6% | 3.3% | 865 г |
| Магний, Mg | 89.7 мг | 400 мг | 22.4% | 6.4% | 446 г |
Энергетическая ценность Хлебцы с гречневой крупой (МАГНИТ) составляет 352,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».