| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 856.5 ккал | 1684 ккал | 50.9% | 5.9% | 197 г |
| Белки | 28.2 г | 76 г | 37.1% | 4.3% | 270 г |
| Жиры | 74 г | 56 г | 132.1% | 15.4% | 76 г |
| Углеводы | 19.3 г | 219 г | 8.8% | 1% | 1135 г |
Энергетическая ценность Морская капуста сушеная обжаренная составляет 856,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».